Expatrié en Thaïlande et dans l'impasse : faire le point sans repartir de zéro

Le rêve et la réalité

Ils sont des dizaines de milliers de Français, Belges, Suisses et Québécois à vivre en Thaïlande. Beaucoup sont venus pour la retraite, pour le soleil, pour un amour, pour une nouvelle vie. Les premières années sont souvent heureuses. Puis, pour certains, quelque chose se grippe.

Les difficultés reviennent souvent : la solitude, la barrière de la langue, des relations qui ne tiennent pas leurs promesses, des projets professionnels qui échouent, l'argent qui fond, la santé qui décline loin des proches, et parfois l'alcool qui prend une place grandissante. Il y a aussi la difficulté d'en parler : on a tant défendu ce choix qu'il est difficile d'admettre que ça ne va pas.

Les signes que l'on est dans l'impasse

• Les journées se ressemblent et n'ont plus vraiment de but.
• Vous voyez de moins en moins de monde, ou toujours les mêmes personnes, au même bar.
• Vous ne savez plus si vous voulez rester ou rentrer, et ne pas décider vous épuise.
• Vous buvez plus qu'avant.
• Vous ressentez une tristesse ou une irritabilité qui ne passe pas.
• Vous avez le sentiment d'avoir « raté » quelque chose.

Rentrer n'est pas la seule option

Face à l'impasse, deux réflexes dominent : tout plaquer et rentrer, ou serrer les dents. Il existe une troisième voie : s'offrir un temps de pause pour faire le point, comprendre ce qui ne va plus et redéfinir son projet.

Ce projet peut être de rester autrement, de déménager dans une autre région, de reprendre une activité, de renouer avec une communauté, ou de préparer un retour serein. L'essentiel est de choisir, plutôt que de subir.

Pourquoi un séjour accompagné peut aider

Changer de cadre sans changer de pays

Partir quatre semaines dans un autre décor, à la mer ou à la campagne, suffit souvent à rompre la routine et à retrouver du recul. Pas besoin de billet d'avion intercontinental.

Retrouver une communauté

Vivre un mois avec un petit groupe bienveillant, francophone, rompt l'isolement. Beaucoup de participants expatriés gardent des liens durables avec leur groupe.

Découvrir une autre Thaïlande

Vivre dans une ferme d'Isaan ou dans un village côtier, au contact des habitants, change souvent le regard sur le pays. On renoue avec ce qui avait séduit au début, mais avec plus de profondeur.

Redéfinir son projet

Le groupe de parole, les séances individuelles et la dernière semaine consacrée au projet personnel aident à y voir clair, puis à passer à l'action.

Un premier pas simple

Vous n'avez pas besoin de savoir ce que vous voulez pour nous contacter. L'entretien préalable sert justement à faire un premier point, sans engagement. Il se fait en visio, à l'heure qui vous convient, depuis la Thaïlande.

Découvrez La Parenthèse Rizière, très appréciée des expatriés qui cherchent à renouer avec une Thaïlande authentique.