Le voyage thérapeutique : partir pour se transformer

Une définition simple

Le voyage thérapeutique est un séjour pensé pour aider une personne à traverser une difficulté ou une période de transition. On ne part pas pour « voir » un pays, mais pour se voir autrement. La destination n'est pas un décor : elle participe à l'expérience, par son climat, son rythme, ses habitants, sa nature.

Chez PARTONS ENSEMBLE, ce voyage dure quatre semaines, en Thaïlande, avec un groupe de six à huit personnes et une équipe d'accompagnants francophones.

Pourquoi le voyage peut aider à se reconstruire

Nous partons d'une conviction : le voyage peut contribuer à la reconstruction personnelle grâce à trois forces.

La rencontre

Rencontrer un accompagnant disponible chaque jour, des compagnons de route qui vivent des choses proches, et des hôtes dont la culture invite à la douceur. Ces rencontres ouvrent des portes que la solitude tenait fermées.

La nature

Marcher au bord de la mer à l'aube, planter, récolter, sentir la chaleur et s'y adapter. La nature ramène dans le présent et réapprend au corps à se reposer.

La dynamique collective

Un petit groupe stable pendant un mois crée un climat de confiance rare. On s'y sent moins seul avec son histoire, on y apprend des autres, on y reprend confiance en sa capacité à créer du lien.

Notre méthode

Elle repose sur une alternance régulière, jour après jour, entre activité et repos, entre parole et silence, entre le collectif et l'intime.

• Un groupe de parole quotidien, animé par un professionnel de l'accompagnement.
• Des séances individuelles pour approfondir ce qui émerge.
• La participation au travail agricole ou à des activités utiles : le corps travaille, la tête se libère.
• Méditation, yoga et art-thérapie pour exprimer et apaiser autrement que par les mots.
• Les exercices spirituels, au sens des philosophes antiques : des pratiques d'attention, de recul et de relecture qui imprègnent toute la journée.
• Un vrai temps de repos de deux à trois heures au moment le plus chaud.

Avant le départ, un entretien préalable permet de faire connaissance et de définir vos intentions. Après le retour, un suivi à distance aide à ancrer les changements dans la vie quotidienne.

Les bienfaits recherchés

• Retrouver du sommeil, de l'énergie et un rapport apaisé à son corps.
• Prendre du recul sur sa situation et mettre des mots sur ce qui se passe.
• Sortir de l'isolement et reprendre confiance dans la relation aux autres.
• Retrouver du sens et des envies, puis les traduire en un projet concret.
• Repartir avec des pratiques simples, utilisables au quotidien.

Voyage thérapeutique ou retraite bien-être : quelles différences ?

Ce que le voyage thérapeutique n'est pas

Ce n'est pas un soin médical, ni une psychothérapie, ni une cure de désintoxication. Nos séjours complètent un suivi de santé, ils ne le remplacent pas. C'est pour cela que chaque inscription passe par un entretien.