Le journal

Comprendre, se préparer, se reconstruire

Des articles pour répondre aux questions que l'on se pose avant de partir, et à celles que l'on se pose quand la vie se grippe.

Comprendre

Définition, méthode, cadre : ce qui distingue un séjour accompagné d'un simple voyage ou d'une retraite bien-être.

Se reconstruire

Quand tout semble bloqué, s'éloigner du décor habituel redonne du mouvement. Voici pourquoi, et à quelles conditions.

Le séjour

De l'aube au soir, heure par heure : activités, groupe de parole, repos, et pourquoi ce rythme fait du bien.

Destination

Hospitalité, culture bouddhiste, nature, coût de la vie, climat : les raisons d'un choix qui n'a rien d'exotique.

Se reconstruire

Une semaine de vacances ne suffit pas à se remettre d'un épuisement. Ce que permet un séjour long et encadré.

Expatriés

Solitude, désillusion, projet qui s'essouffle : ce que vivent beaucoup d'expatriés, et comment rouvrir l'horizon.

Rencontre

Pourquoi six à huit personnes, c'est le bon nombre, et ce que la dynamique de groupe apporte à chacun.

Méthode

Attention, examen du soir, regard d'en haut : des pratiques simples héritées des philosophes antiques.

Envie d'en parler de vive voix ?